職場や家に居場所がない時に試して欲しい自分の中に居場所を見つける方法

2019.12.22 mu

人と関わるのが苦手で、職場で浮いてしまう。以前僕が抱いていた悩みのうちの１つです。学生時代の頃から、周りの空気や話についていけず、いつも居心地の悪さを感じていました。周りは、休憩時間や昼休みになると、何…

本当の自分を見つけて、生きづらさから開放されよう。コアパーソナルプロジェクトを見つけるための20の質問

2019.12.14 mu

「生きづらさから解放されたい」きっとそんなお悩みを持った人たちがこのページを訪れてきてくださっていると思います。では、なぜ生きづらいと感じてしまうのか？それは…

2019.12.05 mu

最近完璧主義の人が増えていると耳にしますが、僕も根っからの完璧主義者です。過去を振り返っても、完璧主義者という性格のせいで、人生の様々な場面で損をしてきたなと思っています。完璧主義者＝セルフイメージが高いので…

2019.11.22 mu

僕は昔から自意識過剰な人間でした。そのため、人混みや集団の中にいると、いつもこんな風に思われていないか心配でした。「自分は周りの人から変な人間と思われていないだろうか？」と。変な人間というよりは、常識外…

2019.11.17 mu

「真面目すぎる性格で生きづらい」会社員時代の僕は、よく先輩から「もっと頭柔らかくなんねぇーの？」って言われ続けいたため真面目すぎる性格を改善して、もっと柔軟に生きていきたいと強く思っていました。 &nb…

2019.11.17 mu

僕は、思春期の頃から最近まで劣等感に悩まされて生きてきました。人間関係が上手にできなかったので、周りからチヤホヤされている人を見ては嫉妬してしまったり。周りの目を気にせず、自分の目標に向かっている友達に引け目…

2019.11.15 mu

「人と比べる自分が嫌い」以前の僕は、無意識に人と自分を比べ優劣をつけていました。そのことに気がついた時、自分の小ささと焦る気持ちに押しつぶされそうで苦しかった思い出があります。しかし、それ以後は必死にそ…

2019.10.20 mu

「日本って豊かで不自由なく暮らせるのに、なんでこんなに生きづらさを感じるんだろう？」あるアンケートによると、日本人の約６割の人が現代の日本社会に生きづらさを感じていること答えたそうです。実際、日本での年間の自…

2019.10.09 mu

「なるべく人と関わらずに生きていきたい」そんな悩みを耳にします。なぜなら、僕自信ほとんど人と関わらずに生きているからです。僕は2018年に「一人でできる仕事」を身につけて起業しました。なぜ起業したのかと…