内向型の特性 mu

【ランキング】内向型・HSPあるある15選！最も共感の多かったツイートとは？


｢それわかる!!｣
｢わかりみ深い｣


自分と同じ経験･悩み･考えを
“持っている人”に出会えると

すごくテンションが上がりますし
｢自分だけじゃなかったんだ｣って
安心した気持ちになれますよね！

 

内向型は人口の「1/3程度」と言われ
マイノリティな存在とされていますが

日本はもともと内向的な人が多く
少なくても4000万人以上の人が

自分と同じような経験・悩み
考えを持っていると思うと
なんだか勇気をもらえます！

 

そこでこの記事では当ブログの
Twitterで多くの共感が集まった

｢内向型人間あるある｣を
ランキング形式でお伝え
していきたいと思います！

 

記事を書いてる人：mu 記事を書いてる人：mu

▶︎内向的な性格で人と関わることが苦手
▶︎仕事も恋愛も友達も上手くできず
▶︎不器用な自分を｢ダメ人間｣と思う
▶︎内向型と気づき強みを磨く
▶︎ストレス0・収入3倍に進化
▶︎起業や心理学で学んだ｢自分らしく自立して生きる方法｣を発信中!!

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内向型あるある15選！(ランキング式)

では早速！当ブログのTwitterアカウントで、特に共感が多かったもの１位から順にランキング形式でご紹介していきます！

それでは行ってみましょう!!

第１位：外向的な性格を演じてメンタルダウン

ブッチギリで共感が集まったのがコレです！

これは内向型なら誰でも１度は経験があるのではないでしょうか？

第2位：何もしなくても疲れる

複雑な神経伝達経路を辿る内向型は、外向型に比べ40%も多く脳のエネルギーを消費するそうです。

なので｢何もしてない｣時でも、色々考えてしまって疲れちゃうんですよね^^;

第3位：承認欲求は自分で満たす

集団が苦手な内向型だからこそ、周りに認められるのではなく自分で自分を認めて承認欲求を満たしてあげる。

めちゃくちゃ大切なことですよね！

第4位：ロングスリーパーである

刺激に敏感な内向型だからこそ消耗が激しく、その分回復のための睡眠が必要。

納得です！

第5位：何もないことが予定になる

内向型にとって１人で過ごす時間がないと死活問題。

だからこそ｢何もない｣は１つの予定になるんですよね！

第6位：出世に興味がない

内向型は自分の内面に興味や関心が向かいます。

そのため｢報酬や評価｣などの外的意欲より｢好奇心や探究心｣などの内的意欲によってモチベーションを得ると言われている。

なので出世に興味がないのも、うなずけますね！

第7位：他人に興味がない

これも自分の内面に興味や関心が向かう内向型だからこそ、十分あり得ることですよね！

だけど興味がないからこそ、他人をコントロールしたり、噂話にも関心を寄せない。

これって、すごく居心地がいい関係だと思います。

第8位：エネルギーは１人で充電する

よく元気がない時は周りとワイワイ過ごすのが１番って言われます。

でも刺激に敏感な内向型は、それやると逆にエネルギーを消耗して疲れてしまうんですよね^^;

内向型やHSPにとっては、元気がない時こそ１人静かな場所で過ごすことが１番です！

第9位：他人の正解をインプットしすぎる

これも刺激に対する感受性が高い内向型やHSPならではだと思います。

だから、他人からの期待や要求に応えようとして自己犠牲を払いがちになっちゃうんですよね^^;

だからこそ内向型やHSPは、もっと自分に優しく、自由に生きる位がちょうどいいんだと思います！

第10位：周りに人がいると集中できない

周りに人がいると、ついつい余計なことが頭をよぎり、目の前のことに集中できなくなる。

刺激に対する感受性が高い内向型やHSPならではの｢あるある｣だと思います！

11位：小さなことで幸せを感じられる

多くの刺激を必要としない内向型やHSPは｢ゆったりした時間を過ごせた｣｢仲の良い友達の声を聞けた｣など。

小さなことで喜びを感じ、幸せに生きることができる気質なんですよね^^

第12位：安心すれば一気に行動する

不安になりやすい内向型やHSPは、リスクに敏感だからこそ行動する前に色々考えて慎重に行動しようとします。

だけど、じっくり調べてリスクがないと安心した途端、一気に行動に移す力があるんですよね！

第13位：争いや競争が苦手

刺激に敏感な内向型やHSPは、争いや競争が強い刺激となりパフォーマンスや能力が低下します。

逆に、自分が安心できる環境に身を置くことで優れた能力を発揮できる！

だからこそ内向型やHSPは、環境選びがめちゃくちゃ重要なんですよね！

第14位：寝つきが悪い

内向型やHSPは自分の内面に意識が向かうからこそ、寝付くまでに色んなことを考えてしまうんですよね^^;

僕の場合、そのまま不安になって寝れなくなってしまったことが何度もあります。

第15位：会話は｢気持ち｣より｢情報｣のやり取りが目的

内向型やHSPは｢計画や問題解決｣を行う脳の領域に多くの血液が流れているそう。

だから、雑談や世間話みたいな中身が浅い話は苦手だけど、深い話は長時間してられるんですよね！

おまけ

最後に｢内向型が好きなこと｣のツイートも共感が多かったのでご紹介させていただきます^^

 

いかがでしたか？

あなたはいくつ当てはまりましたか

当てはまる数が多ければ多いほど｢内向型・HSPの気質が強い｣ということになります。


また、内向型やHSPについて理解すればするほど「自分に適した環境｣や｢自分の活かし方｣もわかるようになります！

 

その結果、人生をより良い方向に進められたり、ありのままの自分を受け入れ、周りの目を気にせず自分らしい人生を送れるようになります！

 


なので、今回の「内向型・HSPあるある｣が自分に当てはまると思ったら、ぜひ内向型の特徴や強みについても調べてみてくださいね^^

 

【保存版】内向型とは？｜内向型と外向型の違いと特徴を｢20の図解｣で徹底解説

2025年12月11日
 
記事を書いてる人：mu 記事を書いてる人：mu

外向型社会に馴染めず逃げ出した人 ｜ 2020年から内向型メディアを運営｜外向的な自分を偽り続け、本当の自分の考え・自信を失う。真剣に自分の内面と向き合い▶︎理解▶︎適応▶︎望む生き方が送れるように(今は海外で静かに生活)。その経験から自分の心に適応し幸せに生きる法則を理詰めで伝えたい

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\読者さんから頂いた感想/

強みを活かすという事をこれでもかという程リアルに見せていただきました。これなら私にもできると確信できました。

私は古典的な内向型で、無理に外向的な自分を偽り続けてきた為か精神的に参ってしまい、１人でできる仕事を探していました。マニュアルを読んでみて悩んでいたことが解決しました。自分の得意分野で強みを活かす手段をかなり具体的で丁寧に解説されているので、さっそく始めてみます。

本当に素晴らしかったです!!本当に具体的すぎて、他では30万や50万とかで教えられてる内容なのかなと思いました…!!

手順を全て公開しているので、初心者でもスタートラインにすぐ立てる情報の提供の仕方も素晴らしかったです。ここまで詳細に教えてくれるサイトはないです。あまりに詳細で丁寧でわかりやすかったので感動しました！muさんが太っ腹すぎてもう本当に感激です(泣)

こんなにも情報を出してしまって良いんでしょうか…しかも無料で。本当に無料公開でいいのかと思う程の親切さだと思います。

正社員や派遣社員として組織に10年ほど在籍してきましたが、組織で働くことに限界を感じ退職。その後は2,3年で転職を繰り返し適応障害に。しかし、このマニュアルを見て思考が変わりました。ハードルが高いと考えていた強みをお金に変えることが自分にもできると思いました。多くの人に役立つマニュアルだと思います。

『天職』がここまで実現できるのかと驚きです。人間関係が苦手な私にとって、このマニュアルはまさに渡り舟です。

人間関係が本当に苦手で、どうにか人と関わらず自分のペースで働きたいと思っていたところ、Twitterやブログでmuさんがとにかく具体的で理論的に書かれるので、この方ならわかりやすく再現性のあることを教えてくださると期待。想像以上でした！まさに理詰めで成功する方法ですね！かなり再現性があります!!

正直舐めてました。ここまで親切丁寧に、しかも具体的な知識から方法。ビジネスの知識まで教えてくれるとは思いませんでした。

正直言って当初は『どうせ、ありきたりで抽象的な内容なんでしょ』と食ってかかっていました(すいません)。ですが見て驚きと感動が来ました。何かといえばその圧倒的な具体性に。マニュアルの名は伊達ではなく再現性も確実。このマニュアルを実践すれば確実に強みをお金に変えれると思いました。

『やるか、やらないか』それだけの問題だと思えるほど具体的で、これなら資格も経歴も何も関係なく成功できますね。

内向型の自分にとって、転職したら工場かドライバーになるかなと思っていましたが、マニュアルに書かれた内容は内向型の強みと自分の価値を生み出す方法が書かれており、自分にもできると確信が持てます。またこのマニュアルは手順が完璧で、このように体系化された手法を発信して頂ける製作者様に感謝の気持ちが湧きました。

 

 

 
 
 

 

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