自己肯定感を高める方法

【診断テスト】コア･パーソナル･プロジェクトを見つける15の質問

2022.05.01 mu

漠然とした生きづらさから解放され自分らしく生きたいきっとそんなお悩みを持った方がこのページを訪れてきてくださっていると思います。そこでこのページでは漠然とした生きづらさを解消し自信を持って自分の人生を生…

2021.12.21 mu

頭では頑張りたいって思っていても心がついていかず頑張れない。そんな時ほど周りからは『ただの甘え』と片付けられてしまいます。しかし、当の本人は『周りは頑張っているのに自分だけ』と自己嫌悪に陥ったり… 劣等感に苛まれて、…

2021.12.17 mu

自己嫌悪が止まらないと、自分には価値がないとネガティブに考えてしまい、ストレスで死にそうなほど辛いし苦しいですよね。そこでこの記事では自己嫌悪をやめたい人に向け以下の内容をお伝えします。自己嫌悪が止まらない３つの…

2021.12.09 mu

困りごとや悩みごとがあっても人に頼ることができず、いつも一人で抱え込んでしまう。そんな人に向け、この記事では以下の内容をお伝えしています。僕も昔から人に頼るのが苦手で、辛いことや大変なことがあっても一人で抱えて苦…

2020.12.15 mu

今回は読者の方より内向的な自分を受け入れ自己受容することができないといったご相談を頂きましたのでそちらにお答えしていきます^^ 子育ても終わりこの数年鬱状態が酷くここ1年は引きこもり生活をしています。子供の頃か…

2020.11.17 mu

今回は、以下のように自分の生き方に自信が持てず漠然とした生きづらさを感じるといったお悩みにお答えしていきます！はじめまして。私は30代後半で現在は専業主婦です。私は小学生までは割と活…

2020.07.02 mu

自分が納得できるまで気が済まない僕は昔から細かいところまで拘ってしまい１つのタスクを終わらせるのにすごく時間がかかるタイプでした。なぜなら神経質な性格で自分が完璧だと思えないと落ち着かなかったからです。…

2020.06.27 mu

周りのようにデキない自分が嫌い僕は30歳を過ぎるまでずっと自分のことが大嫌いでした。不器用でネガティブで曲がった性格だったので周りと馴染めなかったり無意識に他人に優劣をつけていたりそのせいで自分と…

2020.02.29 mu

プライドが高い性格を治したい僕は小学校の頃から無意識に他人を見下していたり周りからイジられたり指摘を受けると拗ねたりムッとしやすい性格でそんな自分が大嫌いでした。そのせいで人間関係で苦労することが多くど…

2020.02.16 mu

僕は昔から内向的な性格だったので、自分に自信がありませんでした。どちらかと言えば根暗で、コミュ力も低いため、友達が少ない。頭の回転が遅く、要領が悪いため、仕事ができない。臆…