性格を変える

【これって病気!?】相手の気持ちや物事を深く考えすぎる性格を直す５ステップ

2022.07.21 mu

この記事では、相手の気持ちや物事を深く考えすぎる性格を改善する方法をお伝えしていきます！｢相手からどう思われてるか？｣｢何を言ったら正解なのか？｣そんな風に相手の気持ちを気にしすぎて、上手くコミュニケーションが取れな…

2022.07.15 mu

この記事では、控えめで大人しい人が無理にキャラを演じることなく、明るい性格に変わる方法をお伝えしていきます！実は大人しい人が、自分の性格を変えようとして、無理に明るいキャラを演じていると、かえってネガティブな感情が…

2022.07.06 mu

甘えではない！大人になっても人見知りが治らない原因｢自分から人に話しかけれない…｣社会に出ても人見知りがあると、｢ただの甘え｣や｢逃げ｣だと言われることが多く、辛い思いをすることがありますよね。僕自身が…

2022.06.30 mu

｢頭でわかっていても行動に移せない｣そんな自分は何かの病気や障害かもって不安になってしまいますよね。でも安心してください！実は人間には２種類の情報処理があり自分の得意な情報処理パターンに適した行動プロセスを選択する…

2022.06.14 mu

｢何をやるにも手を抜けない｣｢物事を重く受け止めてしまう｣｢周りに馴染めず浮いてしまう｣私自身がまさにそんな人間で自分の”真面目すぎる性格”に疲れることがよくありましたまた真面目すぎる…

2022.05.26 mu

｢無意識に人を見下してしまう｣｢指摘やイジりを受け入れられない｣そんなプライドが高い自分が大嫌いでいつも治したいと思って生きてました。しかしプライドが高くなる原因は自分の内側ではなく外側にあると気づき無理に…

2022.05.12 mu

｢迷惑だったらどうしよう｣｢嫌われたらどうしよう…｣積極的に行きたいのにいつもそんな考えが頭をよぎって自分でブレーキをかけてしまう。僕はずーっと、そんな人間でした！だから自分…

2021.12.23 mu

思い込みが激しいと、何気ない会話でも『もしかしたら嫌われたかも』とネガティブに考えてしまったり注意や指摘を受けると『自分の全てを否定されてる気がする』と些細なことを大きく捉える心理的バイアスにかかってしまいます。しか…

2020.06.27 mu

周りのようにデキない自分が嫌い僕は30歳を過ぎるまでずっと自分のことが大嫌いでした。不器用でネガティブで曲がった性格だったので周りと馴染めなかったり無意識に他人に優劣をつけていたりそのせいで自分と…

2020.01.27 mu

コミュニケーション能力が低く上手に人間関係が築けない口下手で友達の輪に馴染めない頭の回転が悪く会話が続かない物覚えが悪く報連相が苦手で仕事が遅いそのせいで自分に自信が持てず自分の意見すら持てない。僕は最近ま…