【性格を変えたい】大人しい人が明るくなる5ステップ(無理なくできる!)
この記事では、控えめで大人しい人が無理にキャラを演じることなく、明るい性格に変わる方法をお伝えしていきます! 実は大人しい人が、自分の性格を変えようとして、無理に明るいキャラを演じていると、かえってネガティブな感情が…
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「自分から話しかけるのが苦手」「わいわい雑談するのが苦手」 僕自身、コミュニケーションに消極的で、どの職場でも周りに馴染めず孤立することが多くありました。 しかしジョージア大学の研究によると、職場では馴れ合…
人見知りだと人間関係がうまくいかず、辛い思いをしてしまうこともあるかと思います。 僕自身がまさにそうでした。 しかし 同じ人見知りでも、キャラを認められ、好かれている人もいます。 そんな人を見ると「自分って性格悪いの…
甘えではない!大人になっても人見知りが治らない原因 「自分から人に話しかけれない…」 社会に出ても人見知りがあると、「ただの甘え」や「逃げ」だと言われることが多く、辛い思いをすることがありますよね。 僕自身が…
休日1人でリア充のSNSを眺めてると寂しさや劣等感を感じたり、自分に欠陥があるのかなと不安になりますよね。 しかし20代の60%が休日を1人で過ごし、友達と会う頻度も月に1回(23%)・半年に1回(20%)・年に1回(2…