完璧主義

頭でわかっていても行動できない人の３つの心理と最適な行動プロセス

2022.06.30 mu

｢頭でわかっていても行動に移せない｣そんな自分は何かの病気や障害かもって不安になってしまいますよね。でも安心してください！実は人間には２種類の情報処理があり自分の得意な情報処理パターンに適した行動プロセスを選択する…

2022.05.31 mu

｢人と比べても意味ないよ！｣｢もっと自分に自信を持て！｣何をするにも人と比べてしまう僕が実際に言われてきた言葉。今では綺麗に比較癖は直りましたが当時はこんな精神論に頼っていたので正直｢人…

2022.01.20 mu

『努力できない人は脳が働きすぎる』と言われ、これは生まれつきの遺伝によるもの。そして脳が働きすぎるのは『自分に向いてない事』だと脳が自動的に制御をかけてしまうからです。しかし逆に脳が『自分に向いている事』だと判断し適…

2021.12.09 mu

困りごとや悩みごとがあっても人に頼ることができず、いつも一人で抱え込んでしまう。そんな人に向け、この記事では以下の内容をお伝えしています。僕も昔から人に頼るのが苦手で、辛いことや大変なことがあっても一人で抱えて苦…

2020.07.02 mu

自分が納得できるまで気が済まない僕は昔から細かいところまで拘ってしまい１つのタスクを終わらせるのにすごく時間がかかるタイプでした。なぜなら神経質な性格で自分が完璧だと思えないと落ち着かなかったからです。…

2019.12.05 mu

最近完璧主義の人が増えていると耳にしますが、僕も根っからの完璧主義者です。過去を振り返っても、完璧主義者という性格のせいで、人生の様々な場面で損をしてきたなと思っています。完璧主義者＝セルフイメージが高いので…

2019.11.08 mu

無駄に高いプライドを捨てもっと柔軟に生きたい僕が小学校から抱えていた悩みですプライドが高いと失敗や恥が怖くなって行動できない人間になってしまいますよね^^; だからプライドの高いことはずっと悪いことだと思…