【性格を変えたい】大人しい人が明るくなる5ステップ(無理なくできる!)
この記事では、控えめで大人しい人が無理にキャラを演じることなく、明るい性格に変わる方法をお伝えしていきます! 実は大人しい人が、自分の性格を変えようとして、無理に明るいキャラを演じていると、かえってネガティブな感情が…
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「1人でいることが楽しい」「単独行動が全然苦じゃない」 そんな1人が大好きな人の「あるある」「特徴」「生き方」についてお伝えしていきます! 【これっておかしい!?】ひとりが好きな人あるある5選! 僕自身、幼…
「メンタルが弱い人でも続けられる仕事ってなんだろう。叱られるとすぐに心がダメになって仕事が続かない。長く働ける仕事があれば教えて欲しい。」 この記事ではそんな疑問にお答えしていきます。 僕自身…
「何をやるにも手を抜けない」「物事を重く受け止めてしまう」「周りに馴染めず浮いてしまう」 僕自身がまさにそんな人間で自分の真面目すぎる性格が辛くて疲れてしまうことがよくありました。 また真面目…
「無意識に人を見下してしまう」「指摘やイジりを受け入れられない」 そんなプライドが高い自分が大嫌いでいつも治したいと思って生きてました。 しかしプライドが高くなる原因は自分の内側ではなく外側にあると気づき 無理に…
「迷惑だったらどうしよう」「嫌われたらどうしよう…」 積極的に行きたいのにいつもそんな考えが頭をよぎって自分でブレーキをかけてしまう。 僕はずーっと、そんな人間でした! だから自分…
「それわかる!!」「わかりみが深い…」 自分と同じ経験や悩み考えを持った人に出会えると すごくテンションが上がりますし「自分だけじゃなかったんだ」って安心した気持ちになれますよね! 内向型は人口…
大器晩成とは『真に偉大な人物は遅くれて頭角を表す』という意味。 例えば大器晩成型で、遅咲きの有名人や偉人には以下のような人がいます。 変化の激しい今の社会では、すぐに結果を出すことが求めらますが、根が広がっていな…
反芻思考とはネガティブな出来事が頭の中でぐるぐると繰り返し、悩んでしまう思考のこと。 抑うつ気分を増長させ、鬱病や不安障害に発展することも。 そのため対処法として『考えない』に着目しがちですが、実は遺伝的な脳の情報処理が…
石橋を叩いて渡るの意味 用心の上にも用心を重ねることや、念には念を入れることを『石橋を叩いて渡る』という、ことわざを用いて表されることがありますよね。 さらに『石橋を叩いて渡る』という言葉は 不安でなかなか行動に移せない…