『努力は必ず報われる』と良く聞きますが、果たして本当でしょうか？
理不尽な社会で生きていると真面目に頑張っても努力が評価されず、報われないことって本当によくあります。
その結果『努力することが無駄になるんじゃないか』と、次第に努力することが怖くなってきますよね。
しかし、たった１つのことを変えるだけで、簡単に周りの評価は変わり、仕事でもプライベートでも思うように成果を出すことができるようになります。
そこで！この記事では以下の内容をお伝えします。
- 努力が報われる人と報われない人の違い
- 報われない努力をしてしまう理由
- 努力が報われない人の特徴と原因
- 無駄な努力をせずに成果を出す方法
記事を書いてる人：mu▶︎内向的な性格で人と関わることが苦手
▶︎仕事も恋愛も友達も上手くできず
▶︎不器用な自分を｢ダメ人間｣と思う
▶︎内向型と気づき強みを磨く
▶︎ストレス0・収入3倍に進化
▶︎起業や心理学で学んだ｢自分らしく自立して生きる方法｣を発信中!!
もくじ
努力が『報われる人』と『報われない人』のたった１つの違い
世の中には『努力が報われる人』と『報われない人』がいます。
では両者の違いはどこにあるのか？
実はたった１つ違いでこの差が生まれます。
それが『苦手を克服する努力』に時間を使うのか？・それとも『強みを磨く努力』に時間を使うのか？という違いです。
そして、努力が報われる人は例外なく『強みを磨く努力』に時間を使っています。
人が何かを成し遂げるのは、強みによってのみである。
弱みはいくら強化しても平凡になることさえ疑わしい。
｢強みに集中し、卓越した成果をあげよ。｣ 引用：P.F.ドラッカー『マネイジメント』
なぜなら、人間の能力は50%以上生まれつきのDNAによって決まるからです。
つまり、苦手や不得意を克服しようとする努力は、動かない『定数』に労力を使っている状態です。
逆に自分の強みを磨く努力は『変数』に労力を使うことになり、努力を重ねるほど成果が出やすく、報われやすい。
なので『努力は必ず報われる』という言葉は嘘です。本来は『自分の強みを磨く努力は報われる』が正しい。
また、これは人間関係にも言えることです。
ドイツで行った『好感度』を調べるインターネット調査の結果、周りから好感をもたれるポイントは『自分の長所』に集中していました。
逆に好感を持てないポイントに対する回答は、バラバラになったそう。
上記の調査結果から言えることは、弱みや短所を克服する努力は、キリがないということ。
逆に強みや長所を磨く努力ほど、エネルギーや時間を１点に集中できるので、成果が出やすくコスパが良いということです。
頑張っても努力が報われない人の特徴
そして、私のように内向型の人ほど『弱みを克服する努力』に労力を費やしてしまう傾向があります。
内向型とは心理学者のカール・ユングが唱えたパーソナリティの１つ。
ユングによれば人間は『内向型』と『外向型』のどちらか寄りの気質を持って生まれてくるとされている。
なぜ、内向型ほど｢弱みを克服する努力｣に労力を費やしやすいのか？といえば、社会が外向型を理想として評価するからです。
集団的に理想の人格だとみなされている外向型の人物に対する魅力は、評定者の向性の特性を問わず圧倒的に強いことが分かっている。
実際に、96%の人が外向型の性格に価値を感じ、53%の内向型が自分の性格を否定的に捉えて外向型になりたいと思っています。
引用：性格の類似性と自己受容および他者受容が印象形成に及ぼす効果
そのため、内向型の人ほど、社会から評価されるために、自分の特性とは真逆の外向型の能力を身につけようとしてしまいます。
とはいえ、内向型・外向型は生まれつきの遺伝子の長さによって決まると言われ、後天的に変えることはできないんですよね。
| 特徴の違い | 内向型 | 外向型 |
|---|---|---|
| 刺激の感受性 | 刺激を抑える | 刺激を求める |
| エネルギー | 1人になることで充電する | 人と関わることで充電する |
| 人間関係 | 1人または1:1の関係を好む | 多くの人との関わりを好む |
| 話し方 | 考えてから話す | 話しながら考える |
| 性格的特徴 | 生真面目・消極的・注目が苦手 | 楽観的・積極的・注目を好む |
内向型は生真面目で完璧主義、実直に仕事をこなしますが、許容範囲を超えると途端に対処の仕方がわからなくなる傾向があります。
引用：東洋経済
だからこそ、内向型の人が外向型に変わろうとする努力は、｢定数(自分の力ではどうしようもないこと)｣に労力を注ぐことになり、報われない努力になってしまいます。
では、私のような内向型は、どのように生きていけばいいのか？
報われる努力のための3ステップ
これまでお伝えしたように『自分の強みを磨く努力』は、成果が出やすく報われやすい。
実際に、苦手を伸ばすよりも得意を伸ばした方が5倍以上成長するこもわかっています！
だからこそ、我々内向型は、無理に外向型を目指そうとせず、内向型の自分を受け入れ、強みを磨いていくことで、人生を好転させることができます！
ではどのようにして『自分の強み』を見つければいいのか？
実は以下の3ステップによって『自分の強み』を見つけることが可能です！
- 価値観を明確にする
- 好きなことを明確にする
- 得意なことを明確にする[/su_box]
１つずつ解説していきます。
価値観を明確にする
実は自分の強みとは『好きなこと』や『得意なこと』の中に隠れています。
この『好きなこと』『得意なこと』を理解するために最も重要なのが『価値観』を明確にすることです。
なぜなら『好きなこと』とは自分の価値観を満たす行為。『得意なこと』とは、好きなことによって身についた『能力を活かせる領域』のことだからです。
そのため、｢好き・得意｣を見つけるためには、まず最初に『自分はどんなことに価値を感じるのか？』という価値観を明確にすることが欠かせません。
好きなことを明確にする
価値観が明確になると、自分は価値観を満たすために何に取り組んできたのかという『好きなこと』を明確にできます。
そして、この『好きなこと』とは必ず名詞ではなく行為となる動詞になっているはずです。
この動詞の中にこそ、自分の属性的な強みが隠れています。
得意なことを明確にする
好きなことが明確になると、その結果どんな能力を身につけたかという自分の『才能』にも気が付くことができます。
そして、この才能を活かせる領域こそが『得意なこと』になり、あなたの強みとなります。
この強みを徹底的に磨いていくことで、あなたの評価が変わり、仕事でもプライベートでも思うように成果を出すことができるようになるんですね！
実際、私自身も内向型の自分を受け入れ、強みを磨いていったことで、収入が3倍に上がり、人生を大きく変えることができました！
まとめ
社会は外向型を理想とするため、内向型の人ほど自分の弱みを克服する努力に労力をかけてしまいます。
しかし、内向型には優れた能力がいくつもあり、強みを活かした生き方にシフトすることで、人生を大きく高めていただくことが可能です！
自分の能力に適し、過度なストレスがかからないコア・パーソナル・プロジェクトに関わる時、私たち内向型の人生は大きく高められる
引用：スーザン・ケイン｢内向型人間のすごい力｣
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ぜひ、参考にしていただければ幸いです！
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それでは、最後までご覧いただきありがとうございました！
記事を書いてる人：mu外向型社会に馴染めず逃げ出した人 ｜ 2020年から内向型メディアを運営｜外向的な自分を偽り続け、本当の自分の考え・自信を失う。真剣に自分の内面と向き合い▶︎理解▶︎適応▶︎望む生き方が送れるように(今は海外で静かに生活)。その経験から自分の心に適応し幸せに生きる法則を理詰めで伝えたい
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